Тамара Томских: «Танцы дарят хорошее настроение!»

В этом выпуске «Панорама столицы» представляет небольшой очерк об еще одном представителе старшего поколения Сыктывкара с активной жизненной позицией. Очень многие горожане, выйдя на пенсию, уделяют время различным хобби, позволяющим поддерживать себя в отменной физической форме.

Тамара Томских – член президиума городского Совета ветеранов. Перед выходом на заслуженной отдых трудилась в отрасли образования: в информационно-методическом центре. С 2013 года – на пенсии. Однако просто отдыхать дома Тамаре Ивановне не интересно.

Поэтому занялась общественной деятельностью. В Совете ветеранов она активный член комиссии по нравственно-патриотическому воспитанию. В свободное от выполнения этой важной миссии время наша героиня занимается танцами.

— Участвую в проекте для старшего поколения «Третий возраст». Среди различных направлений обучения выбрала танцы. В свое время подруга подарила мне сертификат. С тех пор мы вместе ходим на танцы, — рассказывает собеседница газеты. – Мне такое времяпрепровождение очень нравится, поскольку с молодости люблю танцевать.

Несмотря на то, что общественнице 76 лет, она успешно освоила и диско, и русский народный, и индийский танцы. Говорит, что больше всего ее воодушевляет именно диско. Вообще танцы – полезный вид физической активности. Музыка заряжает позитивным настроением и помогает видеть жизнь в светлых красках. А двигательная подвижность способствует сохранению здоровья и поддержке иммунитета. Уж не говоря про положительный эффект, оказываемый на суставы, сердечно-сосудистую и другие системы организма.

— У нас отличная атмосфера в коллективе – дружелюбная и веселая. Педагог Алена Михаилова к каждому умеет найти подход и в доступной форме обучает нас правильным движениям. Танцы у нас не парные, а массовые, так что факт, что большая часть обучающихся – дамы, — не проблема, — признается Тамара Ивановна.

С ее слов, положительные эмоции, которые она получает на тренировках, позволяют получать удовольствие от жизни. А для этого ни возраст, ни фигура, ни иные факторы – не помеха.

Собеседница «Панорамы столицы» рекомендует всем нашим читателям из категории «золотого фонда» не зацикливаться на детях и внуках, не «тонуть» в суете будней, а как можно чаще посвящать время самим себе, проводя его на пользу душе и телу.